Thursday, 22 Aug 2019

Mata Perih dan Berair saat Bekerja, Segera Gunakan Insto Dry Eyes

Mata Perih dan Berair saat Bekerja, Segera Gunakan Insto Dry Eyes

Mata Perih dan berair tentunya tidak nyaman dan mengganggu pekerjaan. Kondisi ini merupakan gejala yang timbul akibat mata yang kering. Mengapa hal tersebut bisa terjadi dan bagaimana cara mengatasinya, berikut penjelasannya.

Dry Eye Syndrome

Sindrom mata kering atau keratocinjunctivitis sicca, merupakan kondisi dimana mata menjadi kering akibat tidak mendapatkan lubrikasi yang baik. Mata merupakan bagian yang sensitif dan membutuhkan suplai air mata untuk menjaga kelembapan dan sebagai pelumas guna mencegah terjadinya gesekan.

Gesekan pada mata dapat menyebabkan luka, dimana jika luka ini dibiarkan akan menyebabkan peradangan atau konjungtivitis. Selain itu air mata juga memiliki fungsi lain seperti memperluas pandangan dan mencegah terjadinya infeksi. Ketika mata yang kering dibiarkan, bukan tidak mungkin kondisi tersebut dapat terjadi.

Penyebab Mata Menjadi Kering saat Bekerja

Beberapa kondisi dapat mempengaruhi kinerja air mata dalam menjalan tugasnya dalam mendukung fungsi penglihatan dan menjaga kelembapan mata, yaitu gangguan pada produksi air mata, baik kualitas maupun kuantitasnya dan penguapan yang berlebihan.

Gangguan produksi air mata umumnya terjadi pada seseorang yang mengalami perubahan hormon, orang dengan kondisi medis tertentu, pengonsumsian obat-obatan tertentu dan kekurangan bahan pembentuk air mata yang didapat dari asupan gizi dan cairan.

Proses penguapan air mata yang berlebihan dapat terjadi ketika sedang melakukan pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi visual dan lingkungan yang kurang mendukung. Aktivitas visual seperti menatap layar, berkendara dan membaca dapat menyebabkan reflek berkedip menurun. Berkedip dapat merangsang sekresi air mata untuk keluar dan menjalankan fungsinya.

Reflek berkedip yang menurun membuat mata terbuka lebih lama dan kondisi lingkungan yang kurang mendukung, seperti ruangan ber-AC, hembusan angin kencang dan kelembapan rendah membuat penguapan air mata menjadi berlebihan dan cepat yang menyebabkan mata sepet dan kering.

Gejala Umum

Gejala umum yang timbul akibat mata yang kering antara lain adalah mata terasa perih, sensasi terbakar, gatal, berair, sensitif terhadap cahaya matahari, penglihatan kabur dan mata mudah lelah. Mata yang perih dan berair terjadi karena ketika mata dalam kondisi kering, kelenjar air mata akan mengeluarkan air mata darurat untuk membasahi mata.

Air mata ini dikenal juga dengan nama air mata ‘palsu’. Dikatakan ‘palsu’ karena kandungannya yang didominasi oleh air tanpa kandungan lain yang harusnya ada pada air mata normal, seprti minyak, lendir, protein dan antibodi. Hal tersebut menyebabkan air mata ‘palsu’ tidak cukup efektif untuk mengatasi masalah mata yang kering dan hanya sebagai respon darurat saja.

Cara Mengatasi Mata yang Kering

Mata yang kering bisa diatasi dengan menggunakan Insto Dry Eyes yang diformulasikan khusus untuk mengatasi masalah mata yang kering. Insto Dry Eyes dapat menggantikan fungsi air mata alami karena kandungannya yang sangat mirip dengan air mata alami. Selain itu, Insto Dry Eyes juga sudah dilengkapi dengan kandungan antibakteri untuk mencegah terjadinya infeksi kuman.

Anda juga bisa melakukan berbagai tindak pencegahan dengan menghindari berbagai faktor penyebab, terutama faktor aktivitas dan lingkungan. Ketika melakukan aktivitas visual tinggi cobalah melakukan teknik 20-20-20 dimana setelah bekerja selama 20 menit Anda beristirahat selama 20 detik dengan memandang objek berjarak 20 kaki (6 meter).

Teknik tersebut dapat membantu menghilangkan mata pegel akibat bekerja. Banyak-banyaklah berkedip ketika bekerja dengan konsentrasi visual tinggi, dengan begitu mata Anda akan tetap mendapatkan lubrikasi dan kelembapannya pun tetap terjaga.

Itulah penjelasan singkat tentang penyebab mata yang kering saat bekerja dan cara mengatasinya. Jangan paksakan kinerja mata Anda, jika mata lelah dan muncul gejala seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, segeralah beristirahat dan gunakan Insto Dry Eyes.